いったーい。

みなさんおはようございます☆

昨日の朝練中、肩甲骨周りの筋肉を痛めました(;´д｀)
ここを痛めると、首、腰、お尻、脛まで全て突っ張るのであります！！

繋がりをカンジマス。

苦手なposeはぶかず、ゆっくり取り組まなきゃ！

と、実感。



オーストラリアに出張中のさなえさんは、朝からお目当てのpancake屋さんに行き、早速モーニング(^O^)
満喫ですな♪