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陰ヨガ

みなさんおはようございます^o^
だいぶ朝涼しく、過ごしやすい季節になって来ましたね!!

油断して私のように風邪ひかないように…

咳が(; ̄ェ ̄)

体力を消耗させ
られ参った(ーー;)

先日、陰ヨガのWSに参加しまして、
受けるたび自分の体にびっくりさせられることばかり。

毎回新鮮です!

今週の朝練は、木曜日、金曜日、土曜日、マイソール。
日曜日レッドクラス、8時からです。


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