ヨグリット│IYC IWATA HAMAMATSU

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ヨグリット

2015/06/30

みなさん
こんばんは☆
7月、二週目の土曜日10時半から行われる
ヨグリット

内容はというと…

7月11日(土)、8月29(土)

yogrid～ヨグリッド～

筋膜のストレッチを入れてからヨガのポーズに入っていくレッスンです。

GRIDを使って筋膜がストレッチされることによって、動きやすい筋肉になります。
是非、ご体験ください(^^)v

とのことです‼

︎

ももやふくらはぎがパンパンで…などなど色んなところをほぐしてからのポーズはどんな感触でしょうねぇ（＾ν＾）

是非ご体験あれ。

担当みさき

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Posted by ROH　YOGA

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