痛い時

皆さんこんばんは☆
腰の調子、だいぶ良くなった私です（＾ω＾）

痛いところがある時の練習は、自分の内側をいつもよりまして慎重に見つめながら、深い！！

どんな時でも練習してみる…
同じ動作を毎日繰り返すことで自分の痛みがどの程度なのか、どこを痛めているのか、いろんなことがわかる。
本当に素敵なツールです╰(*´︶`*)╯♡
痛いのは嫌だけれど、痛めたことでたくさんの気づきが得られる☆
たまには…(๑˃̵ᴗ˂̵)

朝は暗くて寒いけれど、ピーント張った空気の中での練習は気持ちの良いものです！！

今週は、
土曜日7時からマイソール 担当 高塚
日曜日7時からマイソール 担当 高塚



サァ自分の中にいる寒さ鬼をやっつけろー＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／