今日もマット1枚しか引くスペースのない私の練習場にマットを引いて練習開始体は軽いが呼吸が深く体に入ってこない。
なんでだろうか・・・？
自分の体に何が起こっているのかわからない。
毎日同じことを同じ時間に行う大切さ！！
その日の自分にあった生活のペースがみつかる☆
毎日の習慣なんですね。
教えてもらうだけで、ヨガやってるところ、見たことないなぁ…。
スケジュールのアップ、ありがとう。
細かい字もよ～っく見えます（＾－＾）
maririn san
こんばんわ！！
写真は私には手におえずだんな様がやってくれました。
まだまだですなぁ。
練習は一人でこっそりがたなもので・・・ホッホッホ
昨日の練習はかなりショボイ結果に・・・
やっぱり、気分が落ちるとカラダも重く、呼吸も浅くカラダも堅くなるのかなぁ～なんてココロのせいにしてみたり・・・
でも練習終わるとやっぱり気持ちよくて楽しかったよ。
今日も「そばかりんとう」買い食いしよっと！
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スポーツ｜ 磐田市｜ 
at 2010年03月09日 23:05
